临比年底，尽管气温有些低，但申城市民的健身关切涓滴不减，这个周末，不论是室内健身房已经室外体育场，皆能看见不少迈开腿，热衷流汗的畅通身影。除了室内器械以及跑步、羽毛球等传统热点款式，不少新兴畅通也成为遑急聘请，体能“十项万能”挑战，即是其中之一。
12月20日，一场名为“DEKA十项万能挑战中国锦标赛”的赛事行为在国度会展中心（上海）张开，诱骗稠密选手参与和不雅众容身。未来，这么注意于体能磨真金不怕火的健身模式，是否会成为健身精通者，尤其是年青东说念主的新宠？
据悉，DEKA是由斯巴达英雄赛打造的十项万能功能性体能挑战体系，包含 ULTRA、FIT、MILE与STRONG四大级别。每一项比赛均围绕10个固定的功能区张开，并聚拢不同距离的跑步组成完竣赛程。十个功能区作为法式为RAM轮流后撤弓箭步、荡舟机、轮流跳箱、药球横卧起坐（投靶）、滑雪机、农夫搬运、风阻自行车、沙球过肩、磁阻雪橇推拉以及RAM负重波比跳。本次赛事确立ULTRA、FIT、MILE 与STRONG 四个竞赛级别，并涵盖单东说念主组、青少年组、双东说念主组及亲子组等多个组别。
本次锦标赛的认真东说念主先容：“DEKA所确立的十项作为均源自基础、通用的功能性磨真金不怕火推行，兼具普适性与挑战性。咱们但愿通过相对友好且要领的参赛环境，让更多东说念主以此为开始，成立遥远畅透风气，并迟缓融入雄厚、积极的健身社群之中。”来自江苏的参赛者何亮亮在参与挑战后示意：“这个比赛对形体抽象机能条款挺高，刚运行会嗅觉有些不毛，挑战时需要掌控好节拍，尤其弗成冲太快，会打乱我方的比赛节拍导致后程失速。款式确立还诅咒常有挑战性的。”
2025年，DEKA十项万能挑战已在天下边界内举办五十余场系列赛事，遮蔽北京、上海、广州、深圳等多座城市。2026赛季DEK赛事还将推出场馆系列赛、城市系列赛和中国锦标赛，让参赛者有更多的契机与高水平畅通员同场竞技，也饱读舞更多畅通健身精通者参与其中。